３０歳代からは体型管理『そこで分かれるモテるの法則』

３０歳代の男性は、しっかり体型管理をした方がいいです。
それによってモテるかどうかが決まってきますので、体は作るようにしましょう。

２０歳代ならば、筋トレしなくても何とかキープできますよね。
しかし、３０歳代以降は基礎代謝が落ちるため、何もしないと急激に太ってしまいます。

特に、職場や友人との飲み会があるとそれも影響して、
気が付いた時には巨漢になっていることもありますので、
体型に関しては細心の注意を払う必要があります。

太っていても恋愛できない訳ではありませんし、実際に彼女を作れている男性もいます。
ですが、スリムで筋肉質の方が格好良いですし、何よりも若く見えますよね。

これがモテるためには重要で、結局人間は『実年齢よりも若く見えるか』
ということが重要視されますので、そのためにもトレーニングした方がいいです。

体を鍛えているとモテる以外にもたくさんのメリットがあります。
何より健康だと、それだけで大きなメリットといえますよね。
ですから、面倒くさいと思わずに、モテるためにも自分のためにもしっかり管理しましょう。

理想の体型を決めること

トレーニングする時のポイントは、理想の体型を決めることです。
がむしゃらにやっていてもなかなか結果が出ませんから、
どんな体型にしたいかを考えてみましょう。

また『女にモテるための体』とは思わない方がいいです。
そうなると、必然的に細くてシャープな体型になるでしょうが、
本能的にそれを望まない人もいるでしょうから、自分が目指す体型にして、
それを受け入れてくれる女性と関わることの方が良い選択でしょう。

いずれにせよ、体型が崩れるとモテませんからそこは注意すべきです。
『恋愛対象外』と思われないためにも頑張りましょう。

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